Explorez de nouveaux horizons ! Le deuxième volume du concept à succès Calisthenics X Mobility vous propulse encore plus loin. Des squats et des grands écarts aux équilibres sur les mains, aux muscle-ups et bien plus encore, apprenez à vous entraîner à un niveau avancé en utilisant votre propre poids corporel, sans risque de blessure ni de douleur. Le principe fondamental reste le même : devenir fort, souple et sans douleur.
À propos des auteurs : Monique König est la première entraîneuse de callisthénie féminine d’Allemagne et Leon Staege est un expert en mobilité, physiothérapeute et fondateur de Moving Monkey, une académie de connaissances, de coaching et d’ateliers sur la flexibilité, la mobilité, le soulagement de la douleur et la force.
- Auteurs : Monique König, Léon Staege
- Date de sortie : 19 avril 2021
- Éditeur : Meyer & Meyer ; 1re édition (19 avril 2021)
- Langue : allemand
- Livre broché : 408 pages
- ISBN-10 : 3840377501
- ISBN-13 : 978-3840377501
- Dimensions: 19,5 x 2,8 x 25,2 cm
Fabriqué en Allemagne
Tous nos produits sont développés, conçus et fabriqués en Allemagne. Nous souhaitons que les athlètes profitent longtemps de notre équipement. Les matériaux que nous utilisons sont conçus pour un usage industriel et sont donc extrêmement robustes et durables.
Membre de l'Association allemande de gymnastique et d'haltérophilie.
Nous pratiquons la gymnastique au poids du corps.
Nous sommes le seul fournisseur entièrement dédié à la gymnastique suédoise. La gymnastique suédoise est au cœur de notre ADN et de nos produits. Cela se voit et se ressent. Nous prenons en compte les retours de la communauté de la gymnastique suédoise et améliorons constamment nos produits.
